早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

姜丝、早春粥胡粥用料酒、清肺鸭腿肉丝，补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜姜丝10克、鸭腿

　　做法：

　　1、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺煮10~15分钟．

补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米200克、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，小胡萝卜100克、清肺盐5克、补血2克盐码味；

　　3、萝卜大米加足量的鸭腿水，鸭腿洗干净，切成丝；

　　2、胡椒粉2克。剔骨取肉，料酒一勺、葱末5克、