南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄

贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南料酒1匙、南瓜至南瓜全熟，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南调入少许盐，盐适量，

　　做法：

　　1、锅里放入油，南瓜洗净切开去籽，